Поскольку они хотят терапии, то переживание вновь тех чувств, которые подтолкнули их друг к другу, может быть очень полезным.
После того, как вы дадите паре несколько якорей, партнеры начинают их использовать, не понимая, что происходит. Для них просто все меняется "таинственным образом".
Как правило, люди в парах просто привыкают к поведению друг друга и не пытаются делать ничего нового. Не то чтобы они были к этому неспособны, они просто очень привязаны к устойчивым стереотипам поведения. Пока люди в паре не привыкли друг к другу, у них не возникает серьезных трудностей в общении.
Если вам нужно разрушить такой стереотип, можете начать с присоединения его к какому-либо заметному или неприятному якорю.
В одной супружеской паре весь жизненный опыт мужа состоял в конструировании образов возможного; а жена реагировала на все, что он говорил, вызывая эйдетические образы, после чего рассказывала ему, как это плохо. Он мог сказать: Я хочу сделать в спальне дневной свет", а она отвечала: Помнишь, мы были в гостях у таких-то, и их лампы дневного света постоянно ломались." В другого рода коммуникацию они никогда не вступали.
Эта пара находилась в гостиной терапевта, когда он вошел, сел и сказал: "Знаете, я вырос в городе, и теперь, живя здесь, на природе, пережил несколько настоящих сюрпризов. Представляете, вчера гремучая змея проползла прямо через мою гостиную, как раз вот здесь. Прямо по полу! Ужасно!" Сказав это, он посмотрел на пол под их креслами и медленно проследил глазами за воображаемой змеей - как она ползет.
Потом, во время беседы, когда супруги начинали спорить, терапевт всякий раз смотрел на пол, и они останавливались. Он начал прикреплять их ужас перед змеями к этому разговору. Примерно через час у них споры прекратились, потому что с ними связались весьма неприятные ощущения. Кстати, пользуясь подобным приемом, вы можете подготовить себе возможность прервать человека в разговоре, если вы собираетесь с ним поговорить и знаете, что такая необходимость может появиться.
Многие супружеские пары через некоторое время заканчивают тем, что мало прикасаются друг к другу. Знаете, как это происходит? Вот, допустим, у вас очень плохое настроение, настоящая депрессия. Ваш любящий муж подходит, говорит: "Ничего, все будет в порядке", - и обнимает вас за плечи. А теперь все, что он должен сделать - дождаться, когда у вас снова будет хорошее настроение, подойти, сказать: "Ну что, давай прогуляемся?" - и обнять вас за плечи. Бум! Вместо того, чтобы прикасаться друг к другу в те моменты, когда оба довольны и счастливы, супруги обычно закрепляют прикосновением неприятные состояния.
Вы можете сделать в связи с этим упражнение. Дождитесь взрыва в отношениях супругов и определите, что его вызвало. Затем присвойте этот взрывающий якорь, научитесь воспроизводить его в своем поведении и снова добейтесь взрыва. Если у вас это получится, значит, вы правильно определили якорь. Скажем, это были поджатые губы. Теперь все, что вы должны сделать - кинестетически закрепить какую-либо положительную реакцию и вызвать ее, одновременно поджав губы. В будущем поджатые губы партнера уже не вызовут такой реакции.
Закрепление с помощью якоря можно использовать также в работе с организациями. В сущности, они очень похожи на семьи. Если вы знаете, что завтра должна собраться группа людей, которые уже давно работают вместе, и поэтому у них существуют отработанные стереотипы несогласия друг с другом, то вы можете сделать следующее. Перед собранием поговорите с каждым членом группы отдельно и установите скрытый невербальный якорь, чтобы устранить наиболее заметные, раздражающие признаки невербальной коммуникации.
Есть люди, чья интонация/тон голоса заставляет собеседника чувствовать себя плохо и не соглашаться независимо от содержания Никто не мог бы продолжать разговаривать таким образом, если бы у него была аудиальная обратная связь. Если бы они слышали себя, то говорили бы иначе. Это, вероятно, способ защиты.
Другое частое явление в организационной ситуации. Кто-то так взвинчивается по поводу своего суждения, что начинает по-настоящему напирать и жестикулировать. Человек, сидящий по другую сторону, вдруг видит направленный на него палец и напряженный взгляд - и это запускает в нем заякоренный ответ. И пошло. Его поведение частично есть реакция на говорящего в данный момент в данном месте, и в огромной степени - на другие моменты и места: якорь на взволнованное лицо и указующий палец. Человеческие существа большую часть времени функционируют в состоянии, которое называется "смешанным". Мы все подвержены этому процессу. В ТА он называется контаминированной реакцией. Это обычный способ человеческого реагирования.
Выбор репрезентативной системы
"Ну, как дела? Какие у вас вопросы?" Женщина: "Я заметила, что отвлекаюсь, потому что мой партнер употреблял много слов, не соответствовавших моему внутреннему опыту."
"Ну, тут вам нужен очень тонкий маневр: сказать
"3аткнись!" или дать ему пинка."
Естественно, что при закреплении с помощью якоря вы не должны действовать открыто, как на обучающем тренинге. Чем тоньше вы действуете, тем эффективнее работа. Прикасаться можно очень незаметно. Используйте все что угодно, даже слова "родитель", "взрослый" и "ребенок", если они сработают с этим клиентом. "Мы действовали так открыто, - поясняют Гриндер и Бэндлер на семинаре, - поскольку хотели, чтобы вы видели и знали происходящее. Если бы мы использовали в качестве якоря тон голоса, то вы бы не поняли, в чем тут дело."
Иногда целесообразно использовать тональные якоря. Вирджиния Сэйтир делала это. Шесть часов она говорила обычным тоном - а затем внезапно меняла интонацию. Когда она это делала, люди менялись. У Эриксона была особая интонация, которую он использовал, когда хотел, чтобы человек вошел в транс.
Совершаемый вами выбор системы, в которой вы будете ставить якорь, определит тип реакции, которую вы получите. Хотите вовлечь сознание человека - якорите во всех системах. Хотите работать скрытно и обойти сопротивляющееся сознание ставьте якорь в любой систем НЕ представленной в сознании.