И я не думаю, что вы способны это понять." Если вы слушаете содержание - вы уничтожены. Возможно, вы скажете: "Что случилось?"
Паттерн состоит в том, что клиент говорит: "Я не могу X" или "Я не должен X." Когда кто-то говорит: "Я не должен злиться" - если вы гештальт-терапевт, вы отвечаете: "Скажите "Я не буду злиться". Фриц Перлс был немец и, может быть, в немецком языке между этими словами есть разница. Но в английском между ними нет никакой разницы. "Не буду, не могу, не должен" - в английском одно и то же Неважно, не будете вы, не должны или не можете - все равно вы НЕ ДЕЛАЕТЕ. Итак, человек говорит: "Я не буду злиться."
Если вы спросите "Почему бы нет?", он станет перечислять вам причины - и это прекрасный способ застрять. Если вы его спросите: "Что случится, если вы разозлитесь?" или "Что вас останавливает?" - вы пойдете в каком-то другом, более полезном направлении.
В ПС часто находят отражение правила или обобщения, выработанные клиентами в их моделях. Например: "Я должен (следует, необходимо) считаться с чувствами других людей." Эти ПС прямо подталкивают к вопросу: "А если нет, то что?" Другими словами, в качестве психотерапевтов, стремящихся к ясному пониманию модели клиента, мы хотим знать, какие следствия для клиента вытекают из неудачи в том, что, согласно его ПС, сделать необходимо. ПС данного класса обладают следующей логической структурой:
необходимо, чтобы S, иначе P,
где S - то, что необходимо согласно ПС клиента, а P - то, что случится, если S не будет выполнено в следствие неспособности (неудачи, неумения) сделать P.
Терапевт может спросить: "А иначе случится что?" или более развернуто: "Чтобы случилось, если бы вы не смогли...", где вместо многоточия вы подставляете подходящую часть первоначальной ПС. "Что бы произошло, не сумей вы считаться с чувствами других людей?"
Эти ПС можно отличить по наличию так называемых модальных операторов необходимости. Это слова, указывающие на отсутствие выбора: мне следует, я должен, я не могу, это необходимо. Работа с этими модальными операторами выводит человека за пределы того, что было для него принятым.
Имеется еще одно множество слов-подсказок, которые называются в логике модальными операторами возможности. Эти операторы также указывают на правило или обобщение в модели клиента. Например:
Невозможно любить одновременно больше чем одного человека.
Никто не может ...............
Никто не способен ...............
Нельзя ..............
Мы хотим, услышав ПС данного класса, спросить клиента, что обусловливает, согласно его ПС, невозможность того или иного. Общую логическую форму этих ПС можно представить так:
Y препятствует возможности X, где Х - то, что является невозможным, согласно ПС клиента, а Y - это недостающий материал.
Конкретно, обращаясь к вышеприведенному примеру, психотерапевт может спросить:
- Что делает невозможным для вас одновременную любовь более чем к одному человеку?
- Что не позволяет вам любить больше чем одного человека?
- Что останавливает вас перед тем, чтобы полюбить одновременно более чем одного человека?
Слова: невозможно, никому не позволено, я/никто не может, не способен - встречающиеся в ПС, указывают нам правила и обобщения, соответствующие границам модели мира клиента. Эти границы часто ощущаются им как ограниченность выбора или наличие неудовлетворительного выбора альтернатив. Трудно переоценить значимость выявления и восстановления опущений такого масштаба, так как они прямо касаются частей модели мира клиента, в которых существует ограниченность выбора реальных возможностей. В поэтапном описании:
Этап 1. Выслушайте клиента, исследуйте ПС на наличие вышеуказанных слов и словосочетаний.
Этап 2.
а) В случае модальных операторов необходимости задайте вопрос о следствии или результате, который бы имел место, не сумей клиент сделать то, что согласно его ПС сделать необходимо;
б) В случае модальных операторов возможности обратитесь с вопросом, ответ на который связан с восстановлением опущенного материала, объясняющего, почему невозможно то, что заявлено невозможным в ПС клиента.
Причина и следствие. Семантически ошибочные формулировки
Один из способов, посредством которых люди искажают свои модели мира и причиняют себе страдания и боль, состоит в том, что ответственность за собственные вполне подконтрольные им поступки и действия они приписывают внешним факторам. Лингвисты выявили ряд семантически неправильных выражений. Мы обобщили представление о семантической неправильности таким образом, чтобы охватить им предложения типа "Мой муж ужасно злит меня." Психотерапевт может показать, что это предложение имеет форму: "Один человек заставляет другого человека испытывать некоторые чувства."
Если первый человек, тот, кто воздействует, отличается от второго, испытывающего злость, - это значит, что предложение семантически неправильно и принять его нельзя. Семантическая неправильность предложений такого типа заключается в том, что ни один человек не может в буквальном смысле создать в другом человеке какого-либо чувства. Следовательно, мы отвергаем предложения такой формы. На самом деле они описывают ситуации, в которых один человек совершает какое-либо действие или поступок, а другой реагирует, испытывая те или иные чувства. Суть сказанного в том, что хотя эти события происходят одно за другим, между поступком одного человека и реакцией другого никакой необходимой связи не существует. Следовательно, предложениями подобного типа описывается модель, в которой ответственность за свои эмоции клиент возлагает на людей или силы, находящиеся вне его контроля. Сам поступок не причиняет эмоций, эмоция представляет собой скорее реакцию, порожденную моделью, где клиент не берет на себя ответственность за переживание, которое он сам мог бы контролировать.
Задача психотерапевта в подобной ситуации состоит в том, чтобы так или иначе изменить модель с целью помочь своим клиентам взять ответственность за свои реакции на самого себя. Осуществить это можно различными способами. Терапевт может спросить женщину злится ли она во всех случаях, когда муж делает то, что он делает.